Youniversity logo

9 cech wzmacniających kreatywność


Ostatnia aktualizacja: 14.12.2023


Każdy jest zdolny do kreatywnego myślenia. Cecha ta jest zdolnością do kreatywnego łączenia odległych idei i nowego spojrzenia na znane rzeczy. Można ją odblokować, ćwiczyć i wzmacniać poprzez trening. Kreatywność jest nagradzająca sama w sobie, nie musi być wzmacniana przez zewnętrzne nagrody. Poznaj 9 cech wzmacniających kreatywność.


W Artykule:

  • Kreatywność to proces myślowy, który łączy innowacyjność, wyobraźnię, intuicję i krytyczne myślenie.
  • Kreatywność jest uniwersalną umiejętnością, która może być zastosowana praktycznie w każdej dziedzinie życia, wnosząc do niej nowe perspektywy i rozwiązania.
  • Kreatywność jest ona szczególnie cenna w szybko zmieniającym się świecie, gdzie zdolność do adaptacji i innowacyjnego myślenia jest wręcz niezbędna.
  • Choć kreatywność często bywa kojarzona się z nieprzeciętnymi dziełami wybitnych naukowców czy artystów, badania wykazują, że kreatywne myślenie jest naturalną aktywnością naszego umysłu.
  • W rozwijaniu kreatywności pomocny jest również jej trening. Trening kreatywności to proces rozwijania umiejętności myślenia twórczego i innowacyjnego.
  • Trening kreatywności ma na celu zwiększenie zdolności do generowania oryginalnych pomysłów, rozwiązywania problemów w niestandardowy sposób oraz odchodzenia od utartych schematów na rzecz nowych perspektyw.

Spis treści:

  1. Czym jest kreatywność?
  2. Gdzie przydaje się kreatywność?
  3. 9 cech wzmacniających kreatywność
  4. Trening kreatywności
  5. Kreatywność w praktyce

Zobacz też: Skuteczny problem solving


Czym jest kreatywność?

Kreatywność jest złożoną, wielowymiarową cechą, która odnosi się do zdolności tworzenia nowych, oryginalnych idei, rozwiązań lub wyrażeń artystycznych. Jest to proces myślowy, który łączy innowacyjność, wyobraźnię, intuicję i krytyczne myślenie. Kreatywność jest ceniona w wielu dziedzinach – od sztuki i literatury po naukę, technologię i biznes. Jest to zdolność, która może być rozwijana i kultywowana poprzez różnorodne doświadczenia, praktyki edukacyjne i osobiste eksploracje. Kluczowe aspekty kreatywności to:

  • Nowatorskość i oryginalność – obejmuje tworzenie czegoś nowego lub oryginalnego, co nie zostało wcześniej wyrażone lub rozwiązane w taki sam sposób.
  • Połączenie istniejących pomysłów – polega często na łączeniu lub rekonfigurowaniu istniejących idei, koncepcji lub materiałów w nowe i innowacyjne sposoby.
  • Rozwiązywanie problemów – jest kluczowa w procesie rozwiązywania problemów przy wykorzystaniu unikalnych i efektywnych rozwiązań.
  • Ekspresja artystyczna – może być wyrażana poprzez różne formy sztuki, takie jak malarstwo, muzyka, pisanie, taniec, gdzie pojawia się indywidualny i unikalny styl.
  • Elastyczność myślenia – wymaga otwartości na nowe doświadczenia, elastyczności myślenia i gotowości do eksplorowania niekonwencjonalnych ścieżek.
  • Intuicja i wnioskowanie – kreatywny proces często łączy intuicyjne i analityczne podejścia do problemów i pomysłów.
  • Akceptacja niepowodzeń – proces często łączy intuicyjne i analityczne podejścia do problemów i pomysłów.

kreatywność

Gdzie przydaje się kreatywność?

Kreatywność jest uniwersalną umiejętnością, która może być zastosowana praktycznie w każdej dziedzinie życia, wnosząc do niej nowe perspektywy i rozwiązania. Jest ona szczególnie cenna w szybko zmieniającym się świecie, gdzie zdolność do adaptacji i innowacyjnego myślenia jest wręcz niezbędna. Kreatywność przydaje się w każdym obszarze życia zawodowego, osobistego i społecznego – pożądana jest szczególnie w takich dziedzinach jak:

  • Sztuka i projektowanie – wszystkie dziedziny artystyczne, takie jak malarstwo, rzeźbiarstwo, projektowanie graficzne, moda czy architektura, bazują na kreatywności jako kluczowym elemencie twórczym.
  • Biznes i przedsiębiorczość – kreatywność jest niezbędna w tworzeniu nowych produktów, usług, strategii marketingowych i modeli biznesowych. Pomaga wyróżnić się na rynku i odpowiadać na zmieniające się potrzeby klientów.
  • Nauka i technologia- kreatywność jest motorem innowacji w nauce i technologii – wspiera odkrycia naukowe i rozwój nowych technologii.
  • Edukacja – w nauczaniu i uczeniu się, kreatywność pomaga w opracowywaniu skutecznych, angażujących i dostosowanych metod dydaktycznych.
  • Komunikacja – kreatywność jest kluczowa w pisaniu, publicznych wystąpieniach i wszelkich formach komunikacji, pomagając w przekazywaniu pomysłów w przyciągający uwagę i zrozumiały sposób.
  • Rozwój osobisty – w życiu osobistym, kreatywność pozwala na poszerzanie horyzontów, eksplorowanie nowych zainteresowań i pasji oraz radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami.
  • Aktywność społeczna – kreatywność ma znaczenie w działaniach na rzecz społeczności, np. w organizowaniu kampanii społecznych, akcji charytatywnych czy tworzeniu rozwiązań dla lokalnych problemów.
  • Rozrywka i media -branża rozrywkowa, w tym reklama, film, telewizja, gry wideo i media cyfrowe, opiera się na kreatywności wykorzystywanej do tworzenia angażujących treści.
  • Środowisko i zrównoważony rozwój – kreatywność jest niezbędna w poszukiwaniu innowacyjnych rozwiązań w dziedzinie ochrony środowiska i zrównoważonego rozwoju.

Youniversity - bezpłatna konsultacja

9 cech wzmacniających kreatywność

Choć kreatywność często bywa kojarzona się z nieprzeciętnymi dziełami wybitnych naukowców czy artystów, badania wykazują, że kreatywne myślenie jest naturalną aktywnością naszego umysłu i że wszyscy jesteśmy do niej zdolni, choć nie zawsze ją wykorzystujemy.

Profesor Edward Nęcka, badacz psychologii twórczości, mówił, że osoby o nasilonej ciekawości poznawczej częściej podejmują problemy, dłużej i intensywniej nad nimi pracują, nie zadowalają się odpowiedziami powierzchownymi czy pozornymi. To jest właśnie pierwsza cecha.

kreatywność
Kim jest kreatywny człowiek?

1. Ciekawość poznawcza

Najważniejsza postawa sprzyjająca kreatywności to ciekawość poznawcza. Osoby, które stosunkowo łatwo włączają kreatywne myślenie są ciekawe tego. co ich otacza. Często zadają pytania: „dlaczego?”, „po co?”, „co by było gdyby?”, mają dużą potrzebę nowości, potrzebują nowych wrażeń i niezwykłych doznań. Mają też tendencję do podważania, wątpienia, a co więcej, dobrze tolerują wieloznaczność i niejasność.


2. Niezależność

Kolejna cecha sprzyjająca kreatywności to przede wszystkim niezależność poznawcza od utartych schematów i stereotypów, ale też niezależność od mód, trendów i ocen, czyli umiejętność rozpoznawania ich i braku podążania za nimi. Jest to też niezależność od wpływu społecznego, uznania i krytyki. Pochwały i krytyka nie wpływają mocno na naszą motywację. Osoba jest mniej podatna na sugestie, na wpływy społeczne. Może je przyjmować, ale nie podąża za nimi.

kreatywność
Niezależność

3. Umiejętności społeczne

Kiedy trzeba przekazywać pomysły innym, potrzebna jest gotowość do otwarcia się na świat zewnętrzny i umiejętności społeczne. U osób kreatywnych następuje specyficzne połączenie ekstrawersji i introwersji. Może to wynikać właśnie z potrzeby pracy indywidualnej, gdy trzeba pracować nad pomysłami, zastanawiać się nad nimi i snuć rozważania, ale jednocześnie potem trzeba umieć je przekazać innym ludziom.


4. Wytrwałość

Podtrzymywanie aktywności także wtedy, gdy dochodzi do kolejnych prób, porażek, kiedy są potrzebne dalsze udoskonalenia lub kiedy trzeba przekonać do pomysłu innych. To także motywacja wewnętrzna, czyli czerpanie satysfakcji z samej aktywności twórczej.

Wytrwałość w kreatywności
Wytrwałość

5. Perseweracja

Perseweracja, czyli zdolność do powracania do danego tematu czy zagadnienia nawet wiele razy to umiejętność sprzyjająca kreatywności. Choć perseweracja i kreatywność są dwoma różnymi pojęciami psychologicznymi, odgrywają one ważną rolę w procesie myślenia i rozwiązywania problemów.


6. Otwartość

Bycie otwartym to ciekawość intelektualna, poszukiwanie wiedzy z różnych dziedzin, ale też zainteresowania estetyczne, wrażliwość na sztukę, piękno, artystyczne aktywności. Otwartość na świat i ludzi charakteryzuje osoby kreatywne, których podejście odzwierciedla chęć poszerzania horyzontów i stałego rozwoju.

Otwartość w kreatywności
Otwartość

7. Pewność siebie

Pewność siebie sprzyja kreatywności, ponieważ osoby pewne siebie są bardziej otwarte na eksplorację nowych możliwości i mniej obawiają się ryzyka związanego z innowacyjnością. Z drugiej strony, sukcesy w dziedzinie kreatywności mogą zwiększać pewność siebie. Pewność siebie pomaga przełamywać wewnętrzne bariery, takie jak strach przed oceną czy niepowodzeniem, które często hamują wyrażanie kreatywności. Pewność siebie jest również ważna w efektywnym komunikowaniu i przekonywaniu innych do kreatywnych pomysłów, co jest kluczowe w procesie innowacji, szczególnie w środowiskach zawodowych. Zarówno kreatywność, jak i pewność siebie są ważne dla osobistego rozwoju i mogą być wzmacniane przez wyzwania, ciągłą naukę i doświadczenie.


8. Refleksyjność

Nowe pomysły wymagają refleksyjności, czyli umiejętności analitycznych i zdolności do autoanalizy w kontekście głębokiego przemyślenia własnych doświadczeń, przekonań, emocji i reakcji. Refleksyjność pozwala na lepsze zrozumienie problemów, co procentuje tworzeniem bardziej przemyślanych i oryginalnych rozwiązań. Pomaga również identyfikować własne schematy myślowe, co ułatwia ich przełamanie w celu generowania nowych pomysłów.


9. Stabilność emocjonalna

Choć to nieoczywiste, kreatywności sprzyja stabilność emocjonalna i niski poziom lęku. Osoby stabilne emocjonalnie potrafią być bardziej skoncentrowane, zorganizowane i mniej rozproszone przez negatywne emocje. Często wykazują one również większą siłę wewnętrzną do eksperymentowania z nowymi pomysłami i chęć podejmowania ryzyka. Zarówno kreatywność, jak i spokój wewnętrzny wzmacniają niezależność od ocen i od krytyki innych.


kreatywność

Trening kreatywności

W rozwijaniu kreatywności pomocny jest również jej trening. Trening kreatywności to proces rozwijania umiejętności myślenia twórczego i innowacyjnego. Jego celem jest zwiększenie zdolności do generowania oryginalnych pomysłów, rozwiązywania problemów w niestandardowy sposób oraz odchodzenia od utartych schematów na rzecz nowych perspektyw. Trening kreatywności często polega na połączeniu teorii z praktyką, rozwijaniu otwartości na nowe pomysły i wytrwałości w dążeniu do oryginalnych rozwiązań. Jest to proces ciągły, który wymaga czasu, cierpliwości i gotowości do eksploracji. Treningiem kreatywności mogą być m.in.:

  • Ćwiczenia na elastyczność myślenia – ćwiczenia, które wymagają szybkiego przełączania się między różnymi pomysłami lub konceptami, pomagają rozwijać elastyczność myślową.
  • Techniki burzy mózgów – brainstorming w grupie lub indywidualnie ma na celu generowanie jak największej ilości pomysłów bez oceniania ich na początku.
  • Zastosowanie technik kreatywnego rozwiązywania problemów: metody takie jak myślenie lateralne, mapa myśli (mind mapping) i inne techniki pomagają odejść od utartych schematów na rzecz nowatorskiego podejścia do problemów.
  • Dziennik pomysłów i refleksji – prowadzenie dziennika, w którym zapisuje się pomysły, inspiracje i refleksje, może pomagać w kultywowaniu kreatywnego myślenia.
  • Eksperymentowanie i prototypowanie – praktyczne eksperymentowanie z różnymi rozwiązaniami, tworzenie prototypów i modeli.
  • Nauka przez doświadczenie -angażowanie się w różnorodne działania i doświadczenia, które mogą dostarczać nowych bodźców i inspiracji.
  • Ćwiczenia na rozwijanie wyobraźni – zadania polegające na tworzeniu historii, wizualizacjach i stymulowaniu wyobraźni przestrzennej.
  • Feedback i refleksja – analiza i dyskusja na temat wyników kreatywnych działań pozwala na zrozumienie, co działało, a co nie, i jak można ulepszyć proces twórczy.

kreatywność

Kreatywność w praktyce

Kreatywność w praktyce to zastosowanie umiejętności myślenia twórczego do rozwiązywania realnych problemów, generowania nowych pomysłów, innowacji oraz tworzenia wartości w różnych dziedzinach życia. Każdy jest zdolny do kreatywnego myślenia. Cecha ta nie jest tworzeniem z niczego. Jest zdolnością do kreatywnego łączenia odległych idei i nowego spojrzenia na znane rzeczy. Można ją odblokować, ćwiczyć i wzmacniać poprzez trening kreatywności. Kreatywność jest nagradzająca sama w sobie, nie musi być wzmacniana przez zewnętrzne nagrody. 

Oto kilka sposobów, jak można zastosować kreatywność w praktyce:

  1. Rozwiązywanie Problemów: użyj kreatywności do znajdowania niestandardowych rozwiązań problemów – zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym. Zamiast podążać za typowymi rozwiązaniami, eksploruj różne opcje i kombinacje.
  2. Innowacje w Biznesie: kreatywność to klucz do innowacji w produktach, usługach, modelach biznesowych lub strategiach marketingowych. Może to obejmować tworzenie nowych produktów, usprawnianie procesów lub opracowywanie kreatywnych kampanii marketingowych.
  3. Kreatywne Myślenie w Nauce i Technologii: wykorzystaj kreatywność do opracowywania nowych eksperymentów, hipotez i technologii. Kreatywne podejście do nauki może prowadzić do przełomowych odkryć.
  4. Sztuka i Design: w sztuce i projektowaniu kreatywność jest kluczowa. Możesz eksperymentować z różnymi technikami i stylami, aby wyrazić swoje pomysły i emocje.
  5. Pisanie Kreatywne: użyj kreatywności w pisaniu, tworząc unikalne treści.
  6. Edukacja i Szkolenia: wprowadź innowacyjne metody nauczania i uczenia się, które mogą zwiększyć zaangażowanie i efektywność edukacji.
  7. Codzienne Życie: stosuj kreatywne rozwiązania w codziennym życiu, np. w gotowaniu, aranżacji wnętrz, organizacji wydarzeń rodzinnych i rozwiązywaniu codziennych problemów.
  8. Kreatywne Hobby: rozwijaj kreatywność poprzez hobby np. fotografię, ogrodnictwo, DIY (zrób to sam), rękodzieło artystyczne itp.
  9. Kreatywne Rozwiązywanie Konfliktów: używaj kreatywnego myślenia do rozwiązywania konfliktów, znajdując konstruktywne sposoby mediacji i porozumienia.
  10. Kreatywne Wykorzystanie Technologii: wykorzystuj nowe technologie w kreatywny sposób, np. tworząc aplikacje, gry wideo, cyfrowe dzieła sztuki czy wykorzystując media społecznościowe do twórczych celów.

Co niszczy kreatywność?

Przeszkody stojące na drodze do kreatywności to przede wszystkim strach przed niepowodzeniem, nadmierna potrzeba kontroli, stres i brak odpowiednich zasobów. Czynniki te hamują kreatywność zarówno w środowisku osobistym, jak i zawodowym. Wśród nich warto wymienić:

  • Strach przed błędami i niepowodzeniem: lęk przed krytyką, oceną czy niepowodzeniem może ograniczać gotowość do eksperymentowania i próbowania nowych rzeczy, co jest kluczowe dla kreatywności.
  • Nadmierna kontrola i mikrozarządzanie: sztywne zarządzanie i brak autonomii mogą stłumić inicjatywę i kreatywność pracowników.
  • Brak wsparcia i rozumienia: brak wsparcia ze strony przełożonych, kolegów lub bliskich może prowadzić do zniechęcenia i braku motywacji do twórczego myślenia.
  • Stres i wypalenie: chroniczny stres i przeciążenie pracą mogą wyczerpać zasoby psychiczne, utrudniając myślenie kreatywne.
  • Negatywne środowisko pracy: toksyczne lub negatywne środowisko pracy może ograniczać wolność wyrażania się i zniechęcać do prezentowania nowych pomysłów.
  • Brak wyzwań i stymulacji: brak stymulujących zadań lub wyzwań może prowadzić do stagnacji i braku motywacji do myślenia kreatywnego.
  • Rutyna i monotonia: powtarzalność i brak zmian mogą prowadzić do rutyny, która ogranicza możliwości twórczego myślenia.
  • Presja czasu: nadmierna presja czasu może ograniczać możliwości na głębokie zastanowienie się i eksplorację nowych pomysłów.
  • Ograniczające przekonania: wewnętrzne ograniczające przekonania dotyczące własnych zdolności twórczych mogą hamować wyrażanie kreatywności.
  • Brak dostępu do zasobów: brak zasobów, takich jak czas, narzędzia lub materiały, może ograniczać możliwości twórczego wyrażania się.
  • Nadmiar informacji i rozpraszaczy: przeładowanie informacjami i ciągłe rozpraszanie uwagi mogą utrudniać skupienie i głębsze myślenie kreatywne.
  • Konformizm i brak różnorodności: brak różnorodności myślenia i konformizm mogą ograniczać perspektywy i nowe pomysły.

Rozpoznanie i adresowanie tych czynników w środowisku pracy lub osobistym życiu jest kluczowe dla zachowania i rozwijania kreatywności. Tworzenie otwartego, wspierającego i elastycznego środowiska, które pozwala na eksperymentowanie, ryzyko i wolność wyrażania się, jest niezbędne dla kreatywnego rozwoju.


Chcesz pokonać przeszkody stojące na drodze do kreatywności i wzmocnić swoją kreatywność poprzez stosowanie skutecznych technik i naukę twórczego myślenia? Sprawdź serię dr Joanny Heidtman Kreatywność w praktyce w serwisie rozwojowym Youniversity.be



W swoim serialu „Kreatywność w praktyce” dr Joanna Heidtman przekazuje ogrom wartościowej wiedzy na temat kreatywności oraz uczy praktycznych metod jej wzmacniania. „Kreatywność w praktyce” dostarczy Ci narzędzi niezbędnych do wzmacniania kreatywności i pozwoli Ci rozwijać i wykorzystywać własną kreatywność w codziennym życiu zawodowym i osobistym.


kreatywność

Nie przegap okazji – jeśli nie korzystasz jeszcze z Youniversity, już dziś dołącz do grona subskrybentów. Tutaj wykupisz dostęp do serwisu: cennik

Masz pytanie na temat wyzwań biznesowych związanych z rozwojem pracowników w Twojej firmie? Skontaktuj się z nami, a nasze ekspertki wspólnie z Tobą przeanalizują Twoje wyzwania i znajdą najbardziej wartościowe dla Twojej firmy rozwiązanie.


AI

Podziel się tym artykułem z innymi!

ZADAJ NAM PYTANIE NA TEMAT WYZWAŃ ZWIĄZANYCH Z ROZWOJEM PRACOWNIKÓW

Leanovatica sp. z o.o. ul. Komitetu Obrony Robotników, 02 -146 Warszawa, wpisaną do Krajowego Rejestru Sądowego prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie, XIV Wydział Gospodarczy, pod numerem KRS 0000976729, posiadającą kapitał zakładowy w wysokości 67.500 PLN, NIP: 5223227909 (dalej: „Youniversity”) informuję zgodnie z zapisami Dyrektywy Cyfrowej 2019/770, iż przesłanie w ramach formularza Bezpłatnej Konsultacji wskazanych danych osobowych i uzyskanie bezpłatnej konsultacji na żądany temat, będzie uprawniało Youniversity do wykorzystania w/w danych do marketingu bezpośredniego tj. wysyłania newsletterów oraz informacji marketingowych drogą mailową i telefoniczną.