{"id":876,"date":"2022-06-20T11:16:52","date_gmt":"2022-06-20T09:16:52","guid":{"rendered":"https:\/\/leanovatica.com\/blog\/?p=876"},"modified":"2023-12-15T10:33:49","modified_gmt":"2023-12-15T09:33:49","slug":"mistrzostwo-w-drodze-do-celu-kusznierewicz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/mistrzostwo-w-drodze-do-celu-kusznierewicz\/","title":{"rendered":"Mistrzostwo w drodze do celu – wywiad z Mateuszem Kusznierewiczem"},"content":{"rendered":"\n

Ostatnia aktualizacja: 14.12.2023<\/em><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Jak osi\u0105gn\u0105\u0107 mistrzostwo w d\u0105\u017ceniu do wyznaczonych cel\u00f3w? Gdzie szuka\u0107 motywacji do dzia\u0142ania? Dlaczego niepowodzenia nie oznaczaj\u0105 pora\u017cki i jak rozwija\u0107 si\u0119 za pomoc\u0105 pope\u0142niania b\u0142\u0119d\u00f3w? Odkryj tajniki sukcesu Mateusza Kusznierewicza, mistrza \u015bwiata i olimpijskiego \u017ceglarza, kt\u00f3ry pomimo choroby morskiej i braku dost\u0119pu do morza osi\u0105gn\u0105\u0142 szczyty swojej dyscypliny. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

W wywiadzie dla Youniversity, Mateusz Kusznierewicz dzieli si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami i radami dotycz\u0105cymi radzenia sobie z niepowodzeniami, znalezienia motywacji i wyznaczania osi\u0105galnych cel\u00f3w zar\u00f3wno w \u017cyciu zawodowym, jak i prywatnym. Dowiedz si\u0119, jak stosowa\u0107 sprawdzon\u0105 metod\u0119 z \u015bwiata sportu – Piramid\u0119 Sukcesu w swoim \u017cyciu oraz jak samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 oraz determinacja mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 kluczem do osi\u0105gni\u0119cia sukcesu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n

W Artykule:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Mistrzostwo w drodze do celu? Gdy potrafimy wyci\u0105gn\u0105\u0107 wnioski z w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 i przekszta\u0142ca\u0107 przeciwno\u015bci losu na swoj\u0105 korzy\u015b\u0107, bardzo prawdopodobne jest, \u017ce w ko\u0144cu osi\u0105gniemy upragniony sukces. Tutaj licz\u0105 si\u0119 wytrwa\u0142o\u015b\u0107 i determinacja w obliczu wyzwa\u0144, przed kt\u00f3rymi stajemy ka\u017cdego dnia.<\/li>\n\n\n\n
  2. Radzenie sobie z trudno\u015bciami i ich pokonywanie mog\u0105 sta\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142em si\u0142y i motywacji.<\/li>\n\n\n\n
  3. Odpowiednie planowanie poprzez wyznaczanie sobie osi\u0105galnych cel\u00f3w prowadzi do sukcesu w \u017cyciu zawodowym i prywatnym. Kluczem do osi\u0105gni\u0119cia cel\u00f3w jest nie tylko umiej\u0119tno\u015b\u0107 planowania, ale r\u00f3wnie\u017c elastyczno\u015b\u0107 w podej\u015bciu do zmian.<\/li>\n\n\n\n
  4. Istnieje prosta technika, kt\u00f3ra pomaga mistrzom w osi\u0105gni\u0119ciu sukcesu. To zapisywanie cel\u00f3w, dzi\u0119ki kt\u00f3remu jeste\u015bmy w stanie dok\u0142adniej planowa\u0107, monitorowa\u0107 i kontrolowa\u0107 nasze post\u0119py.<\/li>\n\n\n\n
  5. Je\u015bli potrafimy przekszta\u0142ci\u0107 do\u015bwiadczenia z niepowodze\u0144 w lekcje na przysz\u0142o\u015b\u0107 i dodatkowo wykorzysta\u0107 to do swojego rozwoju, ka\u017cda pora\u017cka staje si\u0119 cenn\u0105 nauk\u0105.<\/li>\n\n\n\n
  6. Umiej\u0119tno\u015b\u0107 dbania o siebie i efektywnego zarz\u0105dzania czasem pozwala nam utrzyma\u0107 niezb\u0119dn\u0105 w \u017cyciu r\u00f3wnowag\u0119 i przybli\u017ca nas do realizacji cel\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n
  7. Samodyscyplina, zaanga\u017cowanie i d\u0105\u017cenie do doskona\u0142o\u015bci to elementy Piramidy Sukcesu, skutecznej metody osi\u0105gania cel\u00f3w, kt\u00f3r\u0105 stosuj\u0105 najlepsi sportowcy.<\/li>\n\n\n\n
  8. Samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 i determinacja wp\u0142ywaj\u0105 na osi\u0105gni\u0119cie sukcesu w \u017cyciu, gdy potrafimy rozpoznawa\u0107 w\u0142asne mocne i s\u0142abe strony oraz d\u0105\u017cy\u0107 do ci\u0105g\u0142ego rozwoju.<\/li>\n\n\n\n
  9. W tym artykule Mateusz Kusznierewicz \u2013 mistrz \u015bwiata i mistrz olimpijski, sportowiec, przedsi\u0119biorca, m\u00f3wca motywacyjny \u2013 opowiada o tym, jak wyznacza\u0107 sobie cele i mierzy\u0107 si\u0142y na zamiary. Pokazuje, jak za pomoc\u0105 metod sprawdzonych w \u015bwiecie sportu zadba\u0107 o poszczeg\u00f3lne elementy \u017cycia zawodowego i prywatnego. Poznaj niezawodne sposoby, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 mistrzostwo w drodze do celu!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \n\n\n\n

    Spis tre\u015bci:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Przeciwno\u015bci na drodze do sukcesu <\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n
    2. Gdzie szuka\u0107 motywacji do dzia\u0142ania wbrew codziennym wyzwaniom? <\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n
    3. Sposoby na wyznaczanie osi\u0105galnych cel\u00f3w<\/a> <\/strong><\/li>\n\n\n\n
    4. Skuteczne metody realizacji cel\u00f3w <\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n
    5. Radzenie sobie z pora\u017ckami i niepowodzeniami <\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n
    6. \u015awiadome zarz\u0105dzanie swoimi zasobami <\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n
    7. Piramida Sukcesu – na czym polega dlaczego warto j\u0105 stosowa\u0107 <\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n
    8. Mistrzowska rada dla os\u00f3b wkraczaj\u0105cych na \u015bcie\u017ck\u0119 rozwoju <\/a><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Zobacz te\u017c: Perfekcjonizm w \u017cyciu prywatnym i zawodowym \u2013 o d\u0105\u017ceniu do dosk<\/a><\/strong>ona\u0142o\u015bci<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      Zrobi\u0142 Pan \u015bwiatow\u0105 karier\u0119 jako \u017ceglarz, maj\u0105c chorob\u0119 morsk\u0105 i mieszkaj\u0105c w mie\u015bcie bez dost\u0119pu do morza. Czy nie zniech\u0119ci\u0142o to Pana na drodze do celu?<\/h2>\n\n\n\n

      Mateusz Kusznierewicz: <\/strong>Wyzwania, kt\u00f3re mamy przed sob\u0105, cz\u0119sto sprawiaj\u0105, \u017ce bardziej czego\u015b chcemy. Choroba morska mog\u0142a stanowi\u0107 problem, jednak znalaz\u0142em rozwi\u0105zanie w postaci naturalnych preparat\u00f3w, kt\u00f3re na to pomagaj\u0105. Zacz\u0105\u0142em te\u017c bardziej interesowa\u0107 si\u0119 zdrowiem, dzi\u0119ki czemu odkry\u0142em jak zbawiennie w takich przypadkach dzia\u0142a korze\u0144 imbiru. Powodem choroby morskiej jest bardziej czu\u0142y b\u0142\u0119dnik i zauwa\u017cy\u0142em, \u017ce to mo\u017ce by\u0107 co\u015b, co pomo\u017ce mi bardziej czu\u0107 przechy\u0142y na \u0142\u00f3dce. W ten spos\u00f3b wykorzysta\u0142em t\u0119 niedogodno\u015b\u0107. <\/p>\n\n\n\n

      Tak samo brak dost\u0119pu do morza stanowi\u0142 pewn\u0105 trudno\u015b\u0107. Moim rywalom wystarczy\u0142o pi\u0119\u0107 minut, by dojecha\u0107 do morza \u2013 jednak i w tym postanowi\u0142em znale\u017a\u0107 jak\u0105\u015b swoj\u0105 przewag\u0119, a raczej rozwi\u0105zanie. Nad Zalewem Zegrzy\u0144skim mam dooko\u0142a a\u017c sze\u015b\u0107 klub\u00f3w, w kt\u00f3rych rywalizujemy mi\u0119dzy sob\u0105. Inni mo\u017ce maj\u0105 dost\u0119p do morza, ale nie maj\u0105 z kim rywalizowa\u0107. Okaza\u0142o si\u0119 wi\u0119c, \u017ce przeciwno\u015bci na mojej drodze dzia\u0142a\u0142by na mnie bardzo motywuj\u0105co.<\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      \"Mistrzostwo<\/figure>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Gdzie szuka\u0107 motywacji do dzia\u0142ania i jak mierzy\u0107 si\u0119 z codziennymi wyzwaniami?<\/h2>\n\n\n\n

      Mateusz Kusznierewicz: <\/strong>\u017beby si\u0119 zmotywowa\u0107, trzeba znale\u017a\u0107 na siebie spos\u00f3b. Na mnie motywuj\u0105co dzia\u0142a rywalizacja. Dla niekt\u00f3rych motywuj\u0105ce s\u0105 pochwa\u0142y, czyli nagroda s\u0142owna, uznanie, docenienie. Inni wol\u0105 nagrod\u0119 finansow\u0105, rzeczow\u0105, np. samoch\u00f3d s\u0142u\u017cbowy, czy par\u0119 dni wolnego w tygodniu po intensywnej pracy w weekend. Polecam zastanowi\u0107 si\u0119 co na nas dzia\u0142a, poszuka\u0107 tego. Warto te\u017c otwarcie komunikowa\u0107 w pracy co jest dla nas najwi\u0119ksz\u0105 motywacj\u0105.<\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Jak wyznacza\u0107 osi\u0105galne cele w \u017cyciu prywatnym i zawodowym?<\/h2>\n\n\n\n

      Mateusz Kusznierewicz: <\/strong>Podpisuj\u0119 si\u0119 pod s\u0142owami Rafa\u0142a Sonika, zwyci\u0119zcy Dakaru, kt\u00f3ry m\u00f3wi, \u017ce kluczowe jest to, aby wiedzie\u0107, dok\u0105d si\u0119 zmierza. Wyznaczaj\u0105c sobie cele, trzeba mierzy\u0107 si\u0142y na zamiary. Moja przygoda z \u017ceglarstwem nie zacz\u0119\u0142a si\u0119 od tego, \u017ce zosta\u0142em mistrzem olimpijskim. Na pocz\u0105tku chcia\u0142em zobaczy\u0107 czy b\u0119d\u0119 dobry na Zalewie Zegrzy\u0144skim, w mojej okolicy. Kiedy by\u0142em najlepszy w Warszawie, zacz\u0105\u0142em my\u015ble\u0107, \u017ce mo\u017ce b\u0119d\u0119 dobry te\u017c w wojew\u00f3dztwie. Nast\u0119pnym krokiem by\u0142a Polska, a dopiero p\u00f3\u017aniej Europa. Krok po kroku \u2013 nie spieszmy si\u0119, nie skaczmy od razu na g\u0142\u0119bok\u0105 wod\u0119, b\u0105d\u017amy cierpliwi. Wyznaczajmy sobie cele i patrzmy czy mo\u017cemy je osi\u0105gn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Czy ma Pan jak\u0105\u015b sprawdzon\u0105 metod\u0119, kt\u00f3ra pomaga realizowa\u0107 swoje za\u0142o\u017cenia?<\/h2>\n\n\n\n

      Mateusz Kusznierewicz: <\/strong>Wa\u017cne jest to, \u017ceby okre\u015bli\u0107 sw\u00f3j cel i go zapisa\u0107. Po jakim\u015b czasie mo\u017cna zweryfikowa\u0107 swoje zapiski. Czy osi\u0105gn\u0119li\u015bmy nasz cel? Czy zbli\u017camy si\u0119 do niego? Dobrze jest te\u017c m\u00f3c z kim\u015b ten temat om\u00f3wi\u0107. W sporcie jest to trener, w biznesie mo\u017ce to by\u0107 zesp\u00f3\u0142. I co istotne \u2013 nale\u017cy omawia\u0107 przede wszystkim dlaczego osi\u0105gn\u0119li\u015bmy sukces. Nie zwracajmy uwagi tylko na to, co nam si\u0119 nie udaje, bo r\u00f3wnie wa\u017cne jest to, co zrobili\u015bmy dobrze. To, \u017ce przegrywamy, nie wyklucza wielu dobrych rzeczy, kt\u00f3re zrobili\u015bmy, i kt\u00f3re zas\u0142uguj\u0105 na analiz\u0119 i zauwa\u017cenie.<\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      \"Youniversity<\/a><\/figure>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Jak radzi\u0107 sobie z pora\u017ckami i niepowodzeniami w codziennym \u017cyciu?<\/h2>\n\n\n\n

      Mateusz Kusznierewicz: <\/strong>Trzeba na spokojnie podchodzi\u0107 do tego, co si\u0119 dzieje w \u017cyciu. W \u015bwiecie sportu do\u015bwiadczamy niepowodze\u0144 nieustannie. Nie znam cz\u0142owieka, kt\u00f3ry osi\u0105ga\u0142by tylko sukcesy. Niedawno rozmawia\u0142em z Joann\u0105 J\u0119drzejczyk, kt\u00f3ra powiedzia\u0142a mi, \u017ce jeszcze nigdy nie dozna\u0142a pora\u017cki, nawet po przegranej walce. Pora\u017cka b\u0119dzie wtedy, kiedy po takiej walce cz\u0142owiek si\u0119 podda. Kiedy ju\u017c nie wstanie, nie wyci\u0105gnie wniosku i nie podejmie kolejnych wyzwa\u0144. Takie my\u015blenie i podej\u015bcie to wa\u017cna umiej\u0119tno\u015b\u0107, dzi\u0119ki kt\u00f3rej mo\u017cna w \u017cyciu osi\u0105gn\u0105\u0107 wi\u0119cej. Trzeba te\u017c pozwoli\u0107 sobie na pope\u0142nianie b\u0142\u0119d\u00f3w. Dzi\u0119ki nim uczymy si\u0119 i dajemy sobie szans\u0119 na rozw\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Jak dba\u0107 o siebie i jak \u015bwiadomie zarz\u0105dza\u0107 swoimi zasobami?<\/h2>\n\n\n\n

      Mateusz Kusznierewicz: <\/strong>Dla mnie bardzo istotna jest moja energia witalna i \u015bwiadomo\u015b\u0107 na co mnie danego dnia sta\u0107. Moje cia\u0142o dzia\u0142a sprawnie, kiedy g\u0142owa jest spokojna, odporna na stres. \u017beby tak by\u0142o, musz\u0119 zadba\u0107 o par\u0119 istotnych element\u00f3w w moim \u017cyciu. Kiedy czuje, \u017ce wzi\u0105\u0142em na siebie za du\u017co, przek\u0142adam niekt\u00f3re spotkania, zadania, dzi\u0119ki czemu wiem, \u017ce wszystko wykonam na spokojnie, bez presji i przem\u0119czania si\u0119. <\/p>\n\n\n\n

      Dbam o to korzystaj\u0105c ze specjalnej metody tzw. spotka\u0144 ze sob\u0105. Raz w tygodniu rozmy\u015blam o tym, co si\u0119 dzieje w moim \u017cyciu prywatnym, zawodowym, o przedsi\u0119wzi\u0119ciach biznesowych. To sprawia, \u017ce ca\u0142kiem niez\u0142e si\u0119 w tym odnajduj\u0119 i pope\u0142niam mniej b\u0142\u0119d\u00f3w. Dzi\u0119ki temu bardziej zag\u0142\u0119biam si\u0119 w swoje potrzeby, wiem czego potrzebuj\u0119, a czego nie.<\/p>\n\n\n\n

      \"Mistrzostwo
      Mistrzostwo w drodze do celu<\/em> – serial rozwojowy z Mateuszem Kusznierewiczem na Youniversity<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

      \n\n\n\n

      W swoim serialu rozwojowym w serwisie Youniversity \u201eMistrzostwo w drodze do celu\u201d m\u00f3wi Pan o Piramidzie Sukcesu \u2013 metodzie stosowanej w \u015bwiecie sportu. Jak prze\u0142o\u017cy\u0107 j\u0105 na \u017cycie prywatne i zawodowe?<\/h2>\n\n\n\n

      Mateusz Kusznierewicz: <\/strong>Wa\u017cne, \u017ceby zawsze mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107 jakie mamy przed sob\u0105 cele. One nie zawsze musz\u0105 by\u0107 wielkie. Ja np. postanowi\u0142em, \u017ce na rok zrezygnuj\u0119 ca\u0142kowicie z cukru. \u017beby to zrobi\u0107, musz\u0119 by\u0107 mocny od \u015brodka, czyli musz\u0119 zatroszczy\u0107 si\u0119 o wa\u017cne elementy mojego \u017cycia prywatnego i zawodowego. <\/p>\n\n\n\n

      Musz\u0119 by\u0107 wyspany, musz\u0119 mie\u0107 komfort w domu, z rodzin\u0105, mie\u0107 pasj\u0119, si\u0142\u0119 wewn\u0119trzn\u0105, kt\u00f3r\u0105 czerpi\u0119 z odpowiedniego zarz\u0105dzania w\u0142asnymi emocjami. Rozrysowanie piramidy sukcesu w\u0142a\u015bnie temu s\u0142u\u017cy. Patrz\u0119 na ni\u0105 raz w miesi\u0105cu, \u017ceby mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, nad jakimi elementami musz\u0119 zapanowa\u0107, utrzyma\u0107 na dobrym poziomie. Wiem, \u017ce je\u015bli poszczeg\u00f3lne elementy piramidy b\u0119d\u0105 zaopiekowanie, wtedy osi\u0105gn\u0119 sukces, kt\u00f3ry jest na jej szczycie.<\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      \"Mistrzostwo<\/figure>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Rada dla tych, kt\u00f3rzy wkraczaj\u0105 na \u015bcie\u017ck\u0119 rozwoju i chc\u0105 osi\u0105ga\u0107 swoje cele, to…?<\/h2>\n\n\n\n

      Mateusz Kusznierewicz: <\/strong>Samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 i determinacja. To klucze, kt\u00f3re otwieraj\u0105 drzwi do sukcesu i w pracy, i w \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Od Redakcji Bloga Youniversity:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 to zdolno\u015b\u0107 do rozumienia w\u0142asnych emocji, warto\u015bci, motywacji i cel\u00f3w, a tak\u017ce dostrzegania swoich mocnych i s\u0142abych stron. Jest to wa\u017cna kompetencja, poniewa\u017c pozwala nam na lepsze radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, podejmowanie \u015bwiadomych decyzji oraz wyznaczanie realistycznych cel\u00f3w. Samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 stanowi podstaw\u0119 innych kompetencji, takich jak inteligencja emocjonalna, zarz\u0105dzanie stresem czy umiej\u0119tno\u015b\u0107 pracy w zespole.<\/p>\n\n\n\n

      Determinacja z kolei to niez\u0142omna wola, wytrwa\u0142o\u015b\u0107 i konsekwentne d\u0105\u017cenie do osi\u0105gni\u0119cia wyznaczonych cel\u00f3w, mimo napotykanych przeciwno\u015bci losu czy w\u0142asnych ogranicze\u0144. Warto j\u0105 mie\u0107, poniewa\u017c determinacja pozwala nam pokonywa\u0107 przeszkody, rozwija\u0107 si\u0119 i osi\u0105ga\u0107 sukcesy, zar\u00f3wno w sporcie, jak i w \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n

      \u0141\u0105cz\u0105c samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 z determinacj\u0105, stajemy si\u0119 bardziej \u015bwiadomymi swoich mo\u017cliwo\u015bci i potrzeb, co pozwala nam lepiej planowa\u0107 swoje dzia\u0142ania oraz mierzy\u0107 si\u0119 z wyzwaniami. Te dwa elementy s\u0105 kluczowe dla osi\u0105gni\u0119cia sukcesu, poniewa\u017c pozwalaj\u0105 nam na sta\u0142e doskonalenie si\u0119, pokonywanie w\u0142asnych ogranicze\u0144 i osi\u0105ganie coraz wy\u017cszych cel\u00f3w. Korzystaj\u0105c z tych zasob\u00f3w, mo\u017cemy sta\u0107 si\u0119 mistrzami nie tylko w sporcie, ale r\u00f3wnie\u017c w \u017cyciu osobistym, zawodowym czy spo\u0142ecznym.<\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      W wymagaj\u0105cym \u015bwiecie sportu, zawodnicy nieustannie do\u015bwiadczaj\u0105 niepowodze\u0144. Na swojej drodze do sukcesu nie traktuj\u0105 ich jednak jak pora\u017cki. Po przegranej podnosz\u0105 si\u0119 i podejmuj\u0105 kolejne wyzwania. Raz za razem, pora\u017cka po pora\u017cce. Lekcja za lekcj\u0105. Takie podej\u015bcie to bezcenna umiej\u0119tno\u015b\u0107, dzi\u0119ki kt\u00f3rej w \u017cyciu i w pracy jeste\u015bmy w stanie osi\u0105ga\u0107 wi\u0119cej i dodatkowo – codziennie si\u0119 rozwija\u0107.<\/em><\/p>\n\n\n\n

      Mateusz Kusznierewicz, \u017ceglarz, mistrz olimpijski i mistrz \u015bwiata, przedsi\u0119biorca, m\u00f3wca, mentor i doradca biznesu ch\u0119tnie dzieli si\u0119 swoim do\u015bwiadczeniem i wiedz\u0105 z zakresu motywacji, procesu zmiany, wsp\u00f3\u0142pracy w zespole, rozwoju osobistego, aktywnego trybu \u017cycia i zdrowego wsp\u00f3\u0142zawodnictwa. Warto\u015bci i umiej\u0119tno\u015bci zdobyte w sporcie wprowadza do \u015bwiata biznesu. Opracowa\u0142 autorsk\u0105 metod\u0119 rozwoju o nazwie Piramida Sukcesu, s\u0142u\u017c\u0105c\u0105 osi\u0105ganiu cel\u00f3w zawodowych i prywatnych.<\/em><\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      \"Mistrzostwo<\/figure>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Jego serial „Mistrzostwo w drodze do celu”, dost\u0119pny wy\u0142\u0105cznie dla subskrybent\u00f3w Youniversity<\/a>, ukazuje, jak z powodzeniem metody sprawdzone w \u015bwiecie sportu skutecznie wdra\u017ca\u0107 w biznesie. Znajdziesz w nim inspiruj\u0105ce wskaz\u00f3wki jak zmotywowa\u0107 si\u0119 do dzia\u0142ania, jak efektywnie komunikowa\u0107 si\u0119 w \u015bwiecie rywalizacji i wsp\u00f3\u0142zawodnictwa. Poznasz te\u017c fundamentalne podstawy i poszczeg\u00f3lne elementy Piramidy Sukcesu, pomagaj\u0105ce dobrze zaplanowa\u0107 i realizowa\u0107 swoje za\u0142o\u017cenia.<\/em><\/p>\n\n\n\n

      Motywacja<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \u015awiat sportu udowadnia, \u017ce rywalizacja ma ogromny wp\u0142yw na poziom motywacji. Ile razy zdarzy\u0142o Ci si\u0119 odk\u0142ada\u0107 prac\u0119 na p\u00f3\u017aniej i szuka\u0107 wym\u00f3wek? Mateusz Kusznierewicz opracowa\u0142 spos\u00f3b na to, by nabra\u0107 ch\u0119ci do dzia\u0142ania, kiedy brakuje si\u0142y, lub kiedy r\u00f3\u017cne czynniki nie s\u0105 sprzyjaj\u0105ce. Zobacz, jak my\u015blenie o konkurencji mo\u017ce dopingowa\u0107 i zach\u0119ca\u0107 do podj\u0119cia wysi\u0142ku<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

      Komunikacja<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Czy rywale mog\u0105 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107, uczy\u0107 si\u0119 od siebie i wzajemnie wspiera\u0107? Najlepsz\u0105 drog\u0105 do osi\u0105gni\u0119cia sukcesu jest wymiana informacji. Postaw na komunikacj\u0119 i sprawd\u017a, jakie korzy\u015bci daje szczera rozmowa oraz poszerzanie swojej perspektywy my\u015blenia. <\/em><\/p>\n\n\n\n

      Dieta i od\u017cywianie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Dobre samopoczucie i stan zdrowia, s\u0105 w bardzo du\u017cym stopniu zale\u017cne od w\u0142a\u015bciwej diety. Poszukujesz wskaz\u00f3wek by efektywnie dostarcza\u0107 organizmowi energii, a w rezultacie lepiej funkcjonowa\u0107, by\u0107 bardziej skutecznym i osi\u0105ga\u0107 lepsze wyniki w pracy? Sprawd\u017a przepis Mateusza Kusznierewicza na zachowanie zdrowia poprzez zbilansowan\u0105 diet\u0119, poznaj zasady w\u0142a\u015bciwego od\u017cywiania. Przejmij wp\u0142yw na swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.<\/em><\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      \"Mistrzostwo<\/figure>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      Sen i drzemki regeneracyjne<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Sportowcy doskonale wiedz\u0105, \u017ce dobry sen to podstawa sprawnego funkcjonowania w \u017cyciu. W biznesie, niewyspany pracownik ma os\u0142abion\u0105 koncentracj\u0119, jest nerwowy i nadpobudliwy, ci\u0119\u017cko mu wtedy osi\u0105gn\u0105\u0107 cele wyznaczone na dany dzie\u0144. W serialu „Mistrzostwo w drodze do celu” poznasz najwa\u017cniejsze zasady dobrego snu, a tak\u017ce si\u0142\u0119 drzemek regeneracyjnych. Czy wiesz, \u017ce 15 minut wystarczy, by nabra\u0107 si\u0142y i przenosi\u0107 g\u00f3ry?<\/em><\/p>\n\n\n\n

      Zdrowie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Zdarza si\u0119, \u017ce na zako\u0144czenie projektu u\u015bwiadamiacie sobie w zespole, \u017ce uda\u0142o si\u0119 zrealizowa\u0107 jedynie po\u0142ow\u0119 za\u0142o\u017ce\u0144. Cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce jest to skutek licznych nieobecno\u015bci w pracy, spowodowanym z\u0142\u0105 kondycj\u0105 fizyczn\u0105 pracownik\u00f3w. pomimo, i\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas ma \u015bwiadomo\u015b\u0107 tego, \u017ce zdrowie jest jednym z wa\u017cniejszych element\u00f3w funkcjonowania cz\u0142owieka, cz\u0119sto bywa lekcewa\u017cone i spychane z listy priorytet\u00f3w. Mateusz Kusznierewicz dzieli si\u0119 swoim do\u015bwiadczeniem z temacie zdrowia jako priorytetu ka\u017cdego cz\u0142owieka, pokazuje, jak wielki wp\u0142yw na nasze codzienne funkcjonowanie i osi\u0105ganie cel\u00f3w ma kondycja fizyczna.<\/em><\/p>\n\n\n\n

      Mistrzostwo w drodze do celu<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Metody i narz\u0119dzia, kt\u00f3re sprawdzaj\u0105 si\u0119 w \u015bwiecie sportu, mo\u017cna prze\u0142o\u017cy\u0107 na codzienne sytuacje w \u017cyciu zawodowym i osobistym. To r\u00f3wnie\u017c serial, kt\u00f3ry powinny obejrze\u0107 osoby zajmuj\u0105ce si\u0119 w firmie dobrostanem i rozwojem pracownik\u00f3w, dzia\u0142y HR czy L&D. Warto pozna\u0107 tajniki technik, kt\u00f3re pomagaj\u0105 w realizacji cel\u00f3w lider\u00f3w i zespo\u0142\u00f3w, by aby realizowa\u0107 cele w mistrzowski spos\u00f3b, wypracowa\u0107 mistrzostwo w drodze do celu.<\/em><\/p>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      _______________________________________________<\/p>\n\n\n\n

      Masz pytanie na temat wyzwa\u0144 biznesowych zwi\u0105zanych z rozwojem pracownik\u00f3w w Twojej firmie? Skontaktuj si\u0119 z nami<\/a>, a nasze ekspertki wsp\u00f3lnie z Tob\u0105 przeanalizuj\u0105 Twoje wyzwania i znajd\u0105 najbardziej warto\u015bciowe dla Twojej firmy rozwi\u0105zanie<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
      \n\n\n\n

      ________________________________________________<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Wywiad z Mateuszem Kusznierewiczem, mistrzem \u015bwiata i mistrzem olimpijskim, przedsi\u0119biorc\u0105 i m\u00f3wc\u0105 motywacyjnym. Jak wyznacza\u0107 sobie cele, mierzy\u0107 si\u0142y na zamiary i za pomoc\u0105 metod sprawdzonych w \u015bwiecie sportu zadba\u0107 o poszczeg\u00f3lne elementy \u017cycia zawodowego i prywatnego.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":1998,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[88,90,4,89],"class_list":["post-876","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wellbeing","tag-mateusz-kusznierewicz","tag-mistrzostwo-w-drodze-do-celu","tag-motywacja","tag-piramida-sukcesu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=876"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4173,"href":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/876\/revisions\/4173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/youniversity.be\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}